欧美高清视频一区,99国产精品视频久久久久,亚洲国产99在线精品一区二区,亚洲国产系列久久精品99人人,国产高清在线精品一区二区,在线欧美一区,一区二区欧美视频

ω-3脂肪酸真的可以緩解干眼嗎？

時間：2020-03-16 10:48來源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】滋潤眼球的淚液分三層結(jié)構(gòu)，其中外面一層是瞼板腺分泌的油脂，用于減緩淚膜的增發(fā)。70%的干眼問題出在瞼板腺上，是因為瞼板腺分泌的油脂不足或者成分不健康，導(dǎo)致淚液層不穩(wěn)定

滋潤眼球的淚液分三層結(jié)構(gòu)，其中外面一層是瞼板腺分泌的油脂，用于減緩淚膜的增發(fā)。70%的干眼問題出在瞼板腺上，是因為瞼板腺分泌的油脂不足或者成分不健康，導(dǎo)致淚液層不穩(wěn)定。
干眼怎么辦
 
ω-3脂肪酸可以改善淚膜表面的油脂結(jié)構(gòu)，還有一定的抗炎作用（干眼和眼表炎癥也有關(guān)系）。前兩年曾有美國眼科權(quán)威雜志支持人們多吃富含ω-3脂肪酸的堅果、深海魚，說對干眼有好處。但后面又有研究推翻了，說吃不吃這些對干眼并無明顯的差異。
 
吃富含ω-3脂肪酸的食物是否有助于干眼的保健，這個應(yīng)該說尚無定論，不能單憑一兩個論文結(jié)果就決定吃或不吃。不過患者還是可以嘗試多吃一些堅果和深海魚，反正也沒有壞處。

圖片來源：pexels

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊