電視早已成為人們文娛生活中最重要也是最大的一部分，適當看電視無論從娛樂、獲取新知識還是消除寂寞方面都有積極的意義。然而，物極必反，凡是過分總會給人帶來麻煩，影響健康。已有公論的是過多的沉溺于電視是使人肥胖增加罹患膽石癥、高血壓、糖尿病的機會。新近還發(fā)現(xiàn)，人們?nèi)糸L時間在電視機前盯著屏幕看而致用眼過度，則易于發(fā)生“電視眼”。

　　形成電視眼的三大因素

　　1、過亮的屏幕：電視畫面亮度過于刺眼會大量消耗視網(wǎng)膜上的視紫紅質，甚至傷害視紫紅質，造成視力暫時性減退。

　　2、過艷的色彩：電視畫質過分追求艷麗、還原度偏低，出現(xiàn)偏色現(xiàn)象，會傷害視網(wǎng)膜錐細胞上感受紅、綠、藍的視色素，導致眼睛不能正確分辨色彩。

　　3、拖動的畫面：電視畫面晃動、拖尾，導致眼睛不能正確聚焦，極易產(chǎn)生眼疲勞、頭暈等癥狀，久而久之會傷害眼睛睫狀肌，導致調節(jié)焦距功能下降。